# 日常

女子のお悩み解決☆1

 

この時期特に気になる、、、

「こんにちわ!

     先日ネイルに行った来て女子な指先にしてもらいルンルンなHairmakeの竹内です( ✌︎’ω’)✌︎」

 

 

 ですがいつもお願いしているネイリストさんに

    「なぎちゃん、、、、すっっごい手荒れしてるね。。。乾燥しすぎておばあちゃんの手みたい。」

 

お、、、おばあちゃんの手!!!!!!

わーーーーーーやっ、、、やばい:(;゙゚’ω゚’):

女子としての危機を感じました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

 

 

 

手の乾燥って意外と見られてる!

手って1日に何度も洗うしきっとお悩みの方も多いはず!

 

女子力アップのためにどうしたらいいのか調べて見ました( ̄∀ ̄)

 

 

 

 

 

 

 

実はこんなことも原因だった!

まずはみなさんご存知の【乾燥】です(^◇^;)

同じ肌でも体とは違って手元や顔は衣類から出ている分乾燥しやすくなります。

 

日常生活での【水やお湯】

家事などの水仕事はもちろん、お風呂などのシャンプーなども。

 

ドライヤーの熱風や髪の毛、タオル、はさみなど

物理的な【刺激】

紙や布を触るなど手を使うことはもちろん

パソコンなどのお仕事も刺激につながります。

 

他にも【ストレス】【バランスの悪い食事】【不規則な生活】【アレルギー】【ホルモンバランス】なども原因の一つになります。

 

 

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

 

どんなケアがいいの?

 

ハンドクリームでケアされている方が多いとは思いますがより効果的にするためには、、

 

まずは化粧水で手を保湿✨

入浴や手洗いの後であれば、しっかり水分を拭き取ってから、化粧水を軽く手になじませます。

化粧水は顔に使用している化粧水でOKです^^

 

次に手を温めます✨

特に冷えやすい手の甲を温めるのがポイントです。

両方の手の甲をすり合わせれば、手のひらも温まっていきます。

 

そしてクリームをつけます✨

適量を手にとって、手のひらでクリームを温めます。

温めたクリームを手の甲に乗せ、やさしく押さえるようにプレスします。

摩擦は良くないので塗り込む、というよりはプレスしておさえるほうがおすすめです。

手の甲が終わったら、指先や爪のほうにクリームをもみこみます。

指1本1本を軽く押しながらマッサージし、血流を促すことがポイントです。

 

クリームを塗るタイミングは入浴後が特におすすめ。

手荒れがひどく気になる時には、水を触る度、こまめに塗りましょう。

 

 

 

1日1回のケアから始めて見ても効果は違うはず!

クリームなどのケア以外にも

 

・掃除や洗い物などの洗浄力の強い洗剤や消毒剤、お湯、などを使うときは皮膚への負担が大きいのでゴム手袋を使用する。

・肌に優しい無添加の洗剤などを使う

・お湯ではなくぬるま湯にする

・タオルなどで手を拭く際は優しく拭く

 

など少しのケアで変われることばかり😌

 

 

 

女子な手元を目指して頑張ります٩( ‘ω’ )

手元美人になるぞー✨💅

 

 

 

 

 

 

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